Forma

Już o północy z 7 na 8 kwietnia nastąpi otwarcie pierwszego we Wrocławiu klubu fitness polskiej sieci CityFit.

Uff… Możesz wstać od stołu! Nawet jeżeli nie udało Ci się oprzeć urokom ciast i doskonałych potraw, a waga pokazuje nieco więcej, zachowaj spokój.

Na bieganie nie ma nieodpowiedniej pogody, dlatego trenować możemy z powodzeniem również zimą. Tym bardziej że jest to sport wytrzymałościowy, który powoduje, że ciało człowieka wytwarza energię cieplną.

„Od jutra zacznę ćwiczyć” – to hasło pada z ust większości osób, które chcą skończyć ze swoimi złymi nawykami i rozpocząć walkę o wymarzoną sylwetkę i zdrowie. Jak jednak przejść od słów do czynów?

Zdarza się to niemal każdemu. Są takie dni, kiedy za nic w świecie nie chce nam się iść na trening – rezygnujemy z jednego, potem kolejnego.

Trzy witaminowe drinki to odpowiedź marki na potrzeby konsumentów. Wszyscy, którzy żyją szybko, aktywnie i jednocześnie troszczą się o swoje zdrowie, mają wreszcie 100% wsparcia!

Od 13 września Magnolia Park zaprosi mieszkańców Wrocławia na bezpłatne ćwiczenia na świeżym powietrzu. Zajęcia odbędą się trzy razy w tygodniu. Wstęp wolny.

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Jeśli jesteś wśród nich, dowiedz się, jak zacząć ćwiczyć na siłowni.

Takie są obowiązujące kanony piękna. Niemalże na całym świecie, szczupłe osoby są uznawane po prostu za dużo bardziej atrakcyjne, jeśli weźmiemy pod uwagę ich wygląd zewnętrzny.

Jeśli lubisz aktywnie spędzać czas, a do tego nie masz planów na na nadchodzący weekend, zajrzyj koniecznie 14 sierpnia na Pergolę przy Hali Stulecia. Już po raz piąty odbędą się zajęcia w ramach projektu „Fitness na Pergoli”.