Forma

Moda na aktywny i zdrowy styl życia na dobre zadomowiła się w polskich miastach. Polacy coraz lepiej wiedzą co jest zdrowe.

Część z nas preferuje produkty kwaskowate, podczas gdy pozostali lubią te z nutką goryczy. Jednak smakiem, który niemalże wszyscy wskazują jako jeden ze swoich ulubionych jest smak słodki.

Do wiosny pozostał niecały miesiąc, jednak lutowa pogoda nie rozpieszcza nikogo. Mimo to, dla aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia aura za oknem nie jest ważna.

Porady dietetyk mgr Ewy Kurowskiej, eksperta kampanii "Poznaj się na tłuszczach", z okazji tłustego czwartku.

Święta zbliżają się wielkimi krokami i już niedługo zasiądziemy do stołu w rodzinnym gronie. Niestety, jest to także czas, w którym zapominamy o diecie i zdrowym odżywianiu, a waga, którą staramy się utrzymać przez cały rok, nieubłaganie idzie w górę.

Sylwester to jedna z tych okazji, na które czekamy cały rok. W noc sylwestrową chcemy zachwycać fryzurą, kreacją, sylwetką. Jak dobrze wykorzystać ostatni miesiąc do sylwestra?