Zdrowie

Jesień jest nie najlepszym okresem dla naszego organizmu. Spadek odporności, niskie temperatury oraz coraz krótsze dni i praca przy sztucznym oświetleniu, niekorzystnie wpływają także na kondycje naszego wzroku.

Ciało człowieka składa się nawet w 70% z wody. Jak bardzo jest nam potrzebna i jakie pełni funkcje?

Sen jest jednym z najważniejszych czynników niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Jednak często zdarza się, że jest on zakłócany przez różnego rodzaju dolegliwości: chrapanie, zgrzytanie zębami, czy po prostu bezsenność.

Już w najbliższą sobotę obchodzić będziemy święto ustanowione z inicjatywy Międzynarodowego Ruchu Czerwonego Krzyża. Pamiętasz jak pomóc?

W Polsce jabłka są najbardziej popularnym owocem. Według danych GUS za rok 2015 średnio, na miesiąc, przeciętny Polak spożywał 3,6 kg owoców i ich przetworów. Najchętniej jedliśmy właśnie jabłka – 1,10 kg/osobę miesięcznie.

Co oznacza ból pleców i jakie na jakie choroby i schorzenia może wskazywać? Jakie są jego przyczyny i jak mu zapobiegać? Co robić, gdy ból pleców utrudnia normalne funkcjonowanie?

Wielu ludziom wydaje się, że główny problem, jaki może dotyczyć brzucha, to nadmiar tkanki tłuszczowej. Tymczasem nieestetyczny wygląd skóry na tej części ciała również jest kłopotem.

Dowiedz się, co zrobić, kiedy codzienny stres jest wyzwaniem i na czym polega stresozaradność.

Choć aktywność fizyczna niewątpliwie korzystnie wpływa na nasze zdrowie, wcale nie jest powiedziane, że osoby, które regularnie ćwiczą, nie mają żadnych dolegliwości.

Tzw. żywienie onkologiczne to w powszechnym przekonaniu przywilej, zarezerwowany jedynie dla nielicznych. W rzeczywistości jednak niemal każdy z pacjentów może skorzystać z opieki dietetycznej w tym zakresie.