Zdrowie

Sen dodaje energii ciału i odświeża umysł, zaś jego braki stopniowo wycieńczają organizm i zmniejszają naszą wydolność oraz odporność.

Otępienie to jedna z tych chorób, której wczesna diagnoza i terapia w znacznym stopniu zahamowuje tempo rozwoju choroby, a co za tym idzie poprawia jakość życia pacjenta.

Zima to pora, w której trzeba dbać o zdrowie. Pogodowe zawirowania z chłodem i niskimi temperaturami wzmagają nasz apetyt. Chce się wtedy jeść treściwiej. Należy zatem gotować tak, by było nie tylko smacznie, ale i zdrowo.

Tylko w weekend w Polsce zamarzło 21 osób. Silne, groźne mrozy nadal zostają na północy i północnym wschodzie kraju. Poprawy pogody możemy spodziewać się w środę.

Sylwester to bez wątpienia najhuczniej obchodzony dzień roku. Szampan, fajerwerki i szalona zabawa do białego rana. Zdarzyć się jednak może, iż po wielogodzinnym szaleństwie na parkiecie złapie nas bolesny skurcz mięśni nóg.

Sporty zimowe, choć dostarczają nam wiele atrakcji niosą za sobą ryzyko kontuzji.

Czy czytanie i e-czytanie jest zdrowe dla oczu?

Utarło się, że insulinooporność to problem tylko ludzi otyłych i tych, którzy już chorują na cukrzycę. To nie do końca prawda – może on dotyczyć znacznie szerszego grona ludzi!

Frank Sinatra śpiewał, że marzy o białych świętach… Póki nie ma jednak białego puchu za oknem, możemy zadbać o biały uśmiech, który jest najlepszą ozdobą i atutem każdego z nas.

SM może zaczynać się niejednoznacznie - zespołem zmęczenia, zaburzeniami wzroku czy niepokojącym drętwieniem kończyn.