Zdrowie

Wiosna kojarzy się zazwyczaj ze słońcem i zielenią. Niestety, nie dla wszystkich czas, w którym przyroda budzi się z zimowego snu, może być ulubioną porą roku. W Polsce już około 8 milionów osób cierpi z powodu alergii, a liczba ta wciąż się powiększa.

Na stan naszych oczu ma wpływ codzienne intensywne eksploatowanie wzroku. Zmuszamy oczy do nadmiernego wysiłku w niekomfortowych warunkach, a to prowadzi do ich przemęczenia.

Stowarzyszenie Wolontariuszy Wobec AIDS „Bądź z Nami” rozpoczyna cykl bezpłatnych zajęć i warsztatów, podczas których osoby żyjące z HIV dowiedzą się, jak mogą aktywnie dbać o zdrowie i współuczestniczyć w swoim leczeniu.

„Marzysz o płaskim brzuchu? Zrezygnuj z glutenu!” – przekonują poradniki. Dieta bezglutenowa robi zawrotną karierę, przez co przechodzą na nią także ludzie, którzy wcale nie cierpią na celiakię czy alergię.

Owoce żurawiny jeszcze do niedawna traktowane były nieco po macoszemu, stanowiąc najmniej atrakcyjny składnik tak zwanych „mieszanek studenckich”. Ich cudowne własności odkryte zostały jednak na nowo, a żurawina stała się bombą o uzdrawiającej mocy.

Z niecierpliwością wyczekujemy wiosny i lata, a przede wszystkim związanych z nimi wyższych temperatur oraz większej dawki promieni słonecznych, które pobudzają do życia i dodają energii.

Wiosenne wahania temperatur niekorzystnie wpływają na nasze samopoczucie oraz układ odpornościowy. Okres zmian pór roku sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na przeziębienia, silniej odczuwamy bóle głowy, mięśni, stawów.

Denerwujące, bolesne bąble w kącikach ust pojawiają się nagle, utrudniając jedzenie, picie czy nałożenie makijażu. Zajady nie dość, że wyglądają nieestetycznie, to w dodatku należą do nieprzyjemnych dolegliwości.

Chyba każdy z nas uważa, że należy dbać o wzrok. Jednak zdarza się, że w rzeczywistości nie przykładamy specjalnej uwagi do profilaktyki dobrego widzenia, a często nawet nieświadomie utrwalamy nawyki, które mogą zaszkodzić naszym oczom.

Szerzenie wiedzy na temat profilaktyki w zakresie nadmiernego wypadania włosów, ochrony skóry i odpowiednich zachowań prozdrowotnych - to tylko niektóre z założeń rozpoczynającej się właśnie kampanii „Moja REGENeracja”.