- Należy pamiętać aby chronić te części ciała, które są bezpośrednio narażone na działanie niskiej temperatury, czyli ręce oraz twarz. W przypadku osób, które zamierzają podejmować jakąś formę aktywności fizycznej na powietrzu dobrym sposobem jest zastosowanie bielizny termoaktywnej - mówi newsrm.tv dr n med. Bartosz Puchalski, lekarz.
Małe dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić na zewnątrz w czasie takich temperatur ponieważ są one bardziej narażone na wychłodzenie.
Duży spadek temperatury i bardzo zimne noce to warunki pogodowe zagrażające życiu ludzi - alarmuje Policja. I apeluje o zwracanie uwagi na osoby bezdomne oraz potrzebujące pomocy. Wszystkie zgłoszenia można kierować pod alarmowe numery Policji 997 oraz 112.
Od Sylwestra z powodu wychłodzenia zmarło 26 osób.
Jak odzyskać energię? 3 skuteczne sposoby
Poznajcie 3 sprawdzone sposoby, które pozwalają stanąć na nogi i odzyskać siłę na wiosnę!



![Co wywołuje biegunkę? Poznaj jej przyczyny i rodzaje! [fot. Shutterstock]](http://gfx.newsello.pl/7/c7/7c75ec9e7a72869de64f19602d3aeebb21d_350x200.jpeg)
![Grzybica – czym jest i jak ją leczyć? Oto jak walczyć ze wstydliwym problemem! [fot. Pixabay]](http://gfx.newsello.pl/1/41/141404ac77f34cd85cd9ead04a5302d3027_350x200.jpeg)
![Leki bez recepty i suplementy diety – czym się różnią i kiedy je stosować? [fot. Shutterstock]](http://gfx.newsello.pl/e/c9/ec98914cd8f1219d5060102a79b8bf2ad57_350x200.jpeg)