Zdrowie i uroda

Stowarzyszenie Wolontariuszy Wobec AIDS „Bądź z Nami” rozpoczyna cykl bezpłatnych zajęć i warsztatów, podczas których osoby żyjące z HIV dowiedzą się, jak mogą aktywnie dbać o zdrowie i współuczestniczyć w swoim leczeniu.

W nadchodzącym sezonie styliści nie pomijają żadnego elementu makijażu. Kreska na powiece, ekstremalnie wydłużone rzęsy oraz podkreślone usta to hity wiosny. Uwagę przykuwają zarówno intensywne czerwienie oraz róże, jak i delikatne beże.

Dla ponad 1/3 Polaków pierwsze oznaki łysienia wiążą się poczuciem bezradności. Nieco mniej z nich odczuwa smutek. Rozżalenie, strach i gniew - to kolejne emocje, jakie deklarują łysiejący panowie.

W końcu mamy wiosnę – najwyższa pora na powrót do formy! Odkładamy na bok wymówki o braku czasu i budzimy organizm z zimowego snu. Nie obejdzie się bez dobrego rozplanowania treningów i porządnej diety.

Coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę z wyjątkowych właściwości olejów roślinnych przydatnych w pielęgnacji ciała i włosów. Znajdziemy je w kremach do twarzy, balsamach do ciała, odżywkach do włosów czy pomadkach do ust.

Jeśli odczuwasz przemęczenie, senność, masz problemy z koncentracją, a motywacja do pracy spadła poniżej średniej, a do tego po prostu źle się czujesz – mogło dopaść cię tzw. przesilenie wiosenne.

„Marzysz o płaskim brzuchu? Zrezygnuj z glutenu!” – przekonują poradniki. Dieta bezglutenowa robi zawrotną karierę, przez co przechodzą na nią także ludzie, którzy wcale nie cierpią na celiakię czy alergię.

Owoce żurawiny jeszcze do niedawna traktowane były nieco po macoszemu, stanowiąc najmniej atrakcyjny składnik tak zwanych „mieszanek studenckich”. Ich cudowne własności odkryte zostały jednak na nowo, a żurawina stała się bombą o uzdrawiającej mocy.

Z niecierpliwością wyczekujemy wiosny i lata, a przede wszystkim związanych z nimi wyższych temperatur oraz większej dawki promieni słonecznych, które pobudzają do życia i dodają energii.

Wyzwanie #lubieponiedzialki powoli dobiega końca. Po siedmiu tygodniach ciężkiej pracy z Ewą Chodakowską i adidas możesz być z siebie dumna. Ale nie spoczywaj na laurach.