Czekając na wiosenny sezon, już dziś warto zadbać o prawidłowe oczyszczanie organizmu. Jak powszechnie wiadomo, wszelkie głodówki i drastyczne zmiany odżywiania, polegające na niemal całkowitym wyłączeniu węglowodanów z posiłków, przynoszą krótkotrwałe rezultaty. W efekcie bowiem, dopada nas efekt jo-jo i już chwilę po zakończonej diecie ważymy więcej niż przed nią.
Podstawą dostarczenia organizmowi energii, na cały dzień, jest pożywne śniadanie. Łącząc moc naturalnego błonnika zawartego w ekstrakcie z korzenia cykorii z sytością banana, otrzymujemy połączenie pełne witamin, mikro i makroelementów oraz właściwości detoksykacyjnych. Jednym zdaniem: propozycja idealna dla wszystkich dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę.
Składniki:
• 150 ml mleka odtłuszczonego
• 1 banan
• 1 łyżeczka Cykoriady (polecana wersja: Klasyczna, Róża, Jagoda, Stewia, Echinacea, Żeń-szeń)
• opcjonalnie ulubione dodatki np. orzechy, migdały
Sposób przygotowania:
Umieść wszystkie składniki w wysokim naczyniu, a następnie zmiksuj do gładkiej, półpłynnej konsystencji. Gotowe!
Jak odzyskać energię? 3 skuteczne sposoby
Poznajcie 3 sprawdzone sposoby, które pozwalają stanąć na nogi i odzyskać siłę na wiosnę!