Czekając na wiosenny sezon, już dziś warto zadbać o prawidłowe oczyszczanie organizmu. Jak powszechnie wiadomo, wszelkie głodówki i drastyczne zmiany odżywiania, polegające na niemal całkowitym wyłączeniu węglowodanów z posiłków, przynoszą krótkotrwałe rezultaty. W efekcie bowiem, dopada nas efekt jo-jo i już chwilę po zakończonej diecie ważymy więcej niż przed nią.
Podstawą dostarczenia organizmowi energii, na cały dzień, jest pożywne śniadanie. Łącząc moc naturalnego błonnika zawartego w ekstrakcie z korzenia cykorii z sytością banana, otrzymujemy połączenie pełne witamin, mikro i makroelementów oraz właściwości detoksykacyjnych. Jednym zdaniem: propozycja idealna dla wszystkich dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę.
Składniki:
• 150 ml mleka odtłuszczonego
• 1 banan
• 1 łyżeczka Cykoriady (polecana wersja: Klasyczna, Róża, Jagoda, Stewia, Echinacea, Żeń-szeń)
• opcjonalnie ulubione dodatki np. orzechy, migdały
Sposób przygotowania:
Umieść wszystkie składniki w wysokim naczyniu, a następnie zmiksuj do gładkiej, półpłynnej konsystencji. Gotowe!
Jak odzyskać energię? 3 skuteczne sposoby
Poznajcie 3 sprawdzone sposoby, które pozwalają stanąć na nogi i odzyskać siłę na wiosnę!



![Co wywołuje biegunkę? Poznaj jej przyczyny i rodzaje! [fot. Shutterstock]](http://gfx.newsello.pl/7/c7/7c75ec9e7a72869de64f19602d3aeebb21d_350x200.jpeg)
![Grzybica – czym jest i jak ją leczyć? Oto jak walczyć ze wstydliwym problemem! [fot. Pixabay]](http://gfx.newsello.pl/1/41/141404ac77f34cd85cd9ead04a5302d3027_350x200.jpeg)
![Leki bez recepty i suplementy diety – czym się różnią i kiedy je stosować? [fot. Shutterstock]](http://gfx.newsello.pl/e/c9/ec98914cd8f1219d5060102a79b8bf2ad57_350x200.jpeg)