Zdrowie i uroda

Praca, obowiązki domowe, rodzina, zdrowie, oczekiwania wobec siebie i innych, finanse, brak czasu, szybkie tempo życia, a nawet z pozoru błahe korki czy źle odstawiona szklanka, potrafią wywołać lawinę niepotrzebnych emocji.

„Od jutra zacznę ćwiczyć” – to hasło pada z ust większości osób, które chcą skończyć ze swoimi złymi nawykami i rozpocząć walkę o wymarzoną sylwetkę i zdrowie. Jak jednak przejść od słów do czynów?

Zbyt częste mycie i mocne upięcia, nadmierny pot, chlor czy sauna - to tylko niektóre czynniki, na jakie narażone są włosy sportowca.

Dobiegł końca autorski program portalu Hellozdrowie.pl "Zadbaj o zdrowie ‒ kompleksowo!". Akcja trwała 2,5 miesiąca i wzięło w niej udział 2300 uczestników.

Koreańska pielęgnacja w ostatnim czasie bije rekordy popularności.

Zdarza się to niemal każdemu. Są takie dni, kiedy za nic w świecie nie chce nam się iść na trening – rezygnujemy z jednego, potem kolejnego.

Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem i snem. Wg Światowego Stowarzyszenia Medycyny Snu, które co roku organizuje Światowy Dzień Snu, bezsenność stała się globalną epidemią. Problemy ze snem ma prawie połowa społeczeństwa.

Każda kobieta zawsze chce czuć się maksymalnie atrakcyjna i pociągająca. To w ogóle nie może dziwić. Panie szczególnie dbają o swój wygląd i mają zamiar jak najdłużej cieszyć się piękną sylwetką.

Codziennie docierają do nas informacje, które mają nas zmotywować do zdrowego trybu życia i uprawiania sportu. Ale dlaczego tak naprawdę ten ruch jest ważny w naszym życiu?

Dobre wieści na koniec lata! Niskie temperatury i brak słońca oznaczają, że czas na rozpoczęcie sezonu saunowego.