Jak walczyć z nadmiernie przetłuszczającymi się włosami?

Nadmierne przetłuszczanie się włosów to problem, który dotyczy tak kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, począwszy od zmian hormonalnych, przez źle dobrane kosmetyki, aż po choroby skóry głowy czy niewłaściwe mycie. Warto zatem dowiedzieć się, jak skutecznie walczyć z nadmiernie przetłuszczającymi się włosami.

Pamiętaj, by nie popełniać prostych błędów przy myciu włosów

Istotne znaczenie ma mycie włosów w sposób prawidłowy. Włosy myj letnią, a nie ciepłą wodą, bo zbyt ciepła będzie pobudzać skórę głowy do większej produkcji sebum. Nie możesz również myć włosów niestarannie. Ważne, by nakładać na głowę odrobinę szamponu, a później przynajmniej przez minutę masować ją, by pozbyć się zanieczyszczeń. Niedokładne mycie głowy prowadzi do tego, że już po umyciu włosy mogą być przetłuszczone. Należy też wybierać szampony do włosów o lekkiej formule. Sprawdzą się szampony zawierające głównie składniki naturalne, które nadają się do codziennego stosowania. Być może Twoje włosy bardziej preferują mycie co drugi dzień. Wypróbuj obie opcje i wybierz tę, która jest dla nich najkorzystniejsza. Mówi się bowiem, że zbyt częste mycie włosów także może mieć wpływ na ich nadmierne przetłuszczanie.

Sięgaj po płukanki ziołowe

Kolejnym sposobem na przetłuszczające się włosy są płukanki ziołowe. Dzięki nim możesz przywrócić włosom blask i objętość. Sprawdzą się płukanki na bazie nagietka, skrzypu polnego, szałwii, rumianku czy też mięty. Możesz skorzytsać z gotowych płukanek dostępnych w sklepach albo wykonać je samodzielnie. Wystarczy wybrać powyższe zioła i garść zalać wrzątkiem. Należy przecedzić wywar po 20-30 minutach. Płukankę stosuj po myciu włosów. Nakładaj ją na włosy i skórę głowy jak szampon, a następnie spłukuj letnią wodą.

Zmień kosmetyki na te o naturalnym składzie

Bardzo ważna jest zmiana kosmetyków na te o naturalnym składzie, pozbawionych SLS i SLES. Im krótsza lista składników, tym lepiej. Należy myć włosy starannie, dokładnie spłukując szampon po myciu. To samo dotyczy odżywki i maski do włosów. Tę ostatnią warto stosować raz w tygodniu dla lepszego efektu wygładzenia włosów. W trakcie mycia można stosować technikę kubeczkową, która polega na zmieszaniu szamponu z wodą zanim nałoży się go na włosy. Ciekawym wyborem może być też tzw. odwrócone mycie głowy. To znaczy najpierw nakłada się odżywkę lub maskę, a następnie po spłukaniu tego kosmetyku myje się włosy. Zwróć uwagę na zalecenia i jeśli odżywkę należy nakładać na wilgotne włosy, nie zapomnij najpierw zwilżyć je wodą.

Sięgnij po puder do włosów, który pozwoli Ci odświeżyć fryzurę w każdej sytuacji

Na pewno z przetłuszczaniem na co dzień pomaga też walczyć puder do włosów dostępny na beardman.pl/kategoria/puder-do-wlosow-meski. Warto wybrać produkt naturalny na bazie mąki kukurydzianej, który świetnie się sprawdzi. Pochłania on nadmiar sebum i nadaje fryzurze większą objętość. Trzeba pamiętać jednak, że przy nakładaniu może pojawić się biały nalot na włosach, więc trzeba je bardzo dokładnie rozczesać, by nie zafundować sobie niechcący siwej fryzury. Puder do włosów męskich może podnieść je u nasady i sprawić, że fryzura nie będzie płaska. Dzięki stosowaniu suchego szamponu możesz myć głowę co drugi dzień. Pamiętaj tylko, że nadużywanie tego typu produktów może prowadzić do zatkania porów skóry głowy i pojawienia się na niej wyprysków. Dlatego mimo wszystko takie produkty lepiej stosować z umiarem.

Pamiętaj o zbilansowanej diecie bogatej w cynk, żelazo

Istotne znaczenie dla kondycji włosów ma bez wątpienia odpowiednio zbilansowana dieta. Należy sięgnąć po produkty, które bogate są w cynk, żelazo. Istotne znaczenie ma również miedź, a także kompleks witamin A, C, E. Warto sięgać po produkty bogate w kwasy Omega-3 i Omega-6, bo także korzystnie wpływają na włosy. Dieta bogata w ryby morskie, warzywa strączkowe, pomidory czy paprykę, a także zielone warzywa liściowe sprawi, że włosy staną się bardziej lśniące i zdrowe. Unikaj przede wszystkim kawy, herbaty, zrezygnuj z alkoholu i palenia papierosów. Wszystkie te używki szkodzą Twoim włosom. Oczywiście nie możesz też spożywać produktów wysoko przetworzonych. Źle na kondycję włosów wpływa też spożywanie produktów fast food.

Artykuł Partnera

fot. freepik.com